Haptonomie en Haptotherapie
Het lichaam geeft de mens de meest directe informatie over zichzelf. Die informatie wordt echter niet altijd begrepen of gebruikt. Haptonomie weet deze lichaamstaal te 'vertalen' door middel van directe aanraking, gesprekken en oefeningen. Haptonomie stelt mensen in staat zich bewust te worden van emoties die in het lichaam bewegen.
Haptotherapie
Haptotherapie is een lichaamsgerichte therapie die werkt vanuit de kwaliteiten van het tastzintuig, waarbij de verdieping tot stand wordt gebracht naar de emoties.
De haptotherapie is gebaseerd op de haptonomie. In de haptotherapie wordt de betekenis van het tastzintuiglijk voelen en emoties voor menselijke contacten in therapeutische zin uitgewerkt.
Waarom haptotherapie?
Mensen komen bij een haptotherapeut met een breed scala aan klachten. Omdat ze gespannen zijn, of het gevoel hebben dat ze méér kunnen in het leven, maar het lukt niet: “ze komen niet goed uit de verf”. Anderen ‘zitten niet lekker in hun vel’. Ook langdurige pijnklachten zijn een veel voorkomende reden om de hulp van een haptotherapeut in te roepen. Het Hofje van Pauw zoekt met behulp van haptonomie naar de oorsprong van die klachten en kijkt waar mogelijkheden tot verandering liggen.
Het voelen is het belangrijkste instrument van de haptonomie. Juist dat vermogen om te voelen en gevoelens te beleven is bij de verstandelijke, moderne mens op de achtergrond geraakt. De haptotherapie wil die band weer herstellen, omdat het lichaam nu eenmaal veel sneller reageert dan het verstand.
Haptotherapie maakt mensen bewust van de wisselwerking die er bestaat tussen ‘voelen en emoties’ en ‘denken en handelen’.
De werkwijze
In een moderne samenleving worden mensen vooral geleerd hun verstand te gebruiken. We leren door de krant te lezen, cursussen te volgen, naar school of universiteit te gaan. Maar hoe zit het met het gevoel?
Ieder mens voelt, maar niet iedereen luistert ernaar, of de signalen worden verkeerd begrepen en zo raakt een waardevolle eigenschap op de achtergrond. Dat kan de oorsprong van veel klachten zijn, want de balans tussen gevoel en verstand is verstoord.
De haptotherapie wil die natuurlijke harmonie herstellen, zodat u de signalen van het lichaam weer op de juiste manier kunt interpreteren.
Behandeling
De behandeling zal zich richten op de oorzaak en de gevolgen van uw klachten. De haptotherapeut onderzoekt waar op geestelijk en lichamelijk de ‘pijn’ zit en gaat aan een oplossing werken. Daarbij wordt aandacht besteed aan de manier van bewegen, communiceren, de wijze waarop u uiting geeft aan gevoelens en welke signalen het lichaam daarbij geeft. Die eerste fase stelt u in staat zélf de volgende stap te zetten: want als u de reactie van uw lichaam op bepaalde prikkels en emoties herkent, kunt op de juiste manier – door ander gedrag of andere bewegingen – reageren. Als dat proces blokkeert kunt u met behulp van de haptotherapie uw mogelijkheden verbreden. Dat kan worden ondersteund door het trainen van nieuwe vaardigheden.
Zo werkt u aan een evenwichtiger persoonlijkheid waarin gevoel en verstand harmonieus samengaan.
Geïnteresseerd?
Bent u na het lezen van deze informatie geïnteresseerd, neemt u dan contact op met Hofje van Pauw. U krijgt dan informatie over de mogelijkheden die er voor u zijn.
